Hormonális egyensúly a szülés után – teljes körű támogatás

Posztpartum ellátásunkban endokrinológussal is dolgozunk, mert a hormonális egyensúly a szülést követően akkor is változhat, ha a várandósság komplikációmentes volt. Javasoljuk, hogy a szülés után ~6 héttel jelentkezz be egy átfogó hormonális felmérésre – szakemberünk segít értelmezni az eredményeket és megmondja, mire érdemes figyelni a következő hónapokban.

Fontos tudni: a posztpartum egészség hosszútávon határozza meg a nők egészségét. Akkor is fontos segíteni, amikor a tünetek "kibírhatóak", mert életminőséget határoz meg. Ráadásul bizonyos autoimmun folyamatok a szülést követően is megjelenhetnek. Ez nem mindenkinél történik meg, de sokan a tüneteket „természetesnek” gondolják, és nem vizsgáltatják ki – pedig nem biztos, hogy ezek valóban a regeneráció részei.

Ismert rizikófaktorok többek között:
– terhességi cukorbetegség
– D-vitamin-hiány
– túlsúly vagy elhízás
– szülés utáni vérszegénység

A kutatások szerint a háttér összetett és többtényezős. Egy nagy mintás vizsgálat összefüggést talált a posztpartum depressziós tünetek és több biológiai paraméter között, például:
– ösztrogén, progeszteron
– pajzsmirigy-hormonok (TSH, T3, T4)
– ferritin, CRP
– D-vitamin-szint
– egyes véralvadási értékek

Ez azt jelenti, hogy a posztpartum állapot nem vezethető vissza egyetlen hormon változására – a szervezet egészének finom egyensúlya érintett.

Ami támogató tényező lehet:
– megfelelő D-vitamin-, omega-3-, cink-, kalciumbevitel
– kiegyensúlyozott táplálkozás
– célzott, egyénre szabott kiegészítés

A legfontosabb: ne legyints a tünetekre. A fáradtság, hangulatingadozás, hajhullás vagy koncentrációs nehézségek nem mindig „járnak ezzel”.

Mi abban segítünk, hogy tisztán lásd, mi történik a testedben – és időben reagálhass.

Fontos: az ellátás bizonyos esetekben pszichológussal együtt, team-ben történik. Ennek oka, hogy a hormonrendszer és a lelki állapot szorosan összefügg: a pajzsmirigy működése, a nemi hormonok változásai vagy akár a gyulladásos folyamatok is hatással lehetnek a hangulatra, energiaszintre és a stresszfeldolgozásra. Ugyanakkor a pszichés terhelés vissza is hat a hormonális szabályozásra.

Ezért komplex megközelítésben dolgozunk: nemcsak a laborértékeket nézzük, hanem a testi és a pszichés működés összefüggéseit, az egész embert.